Familotel Erzgebirge

KRUHOVÝ TRÉNINK "MILON"

MILON kruhový trénink je tréninková metoda vyvinutá dle nejnovějších vědeckých poznatků a zaručuje Vám jednoduché bezpečné a efektivní zlepšení Vaší kondice.

Ideální pro všechny, kteří nemají moc času, který by mohli investovat do svého tréninku! 

MILON Vám nabízí:

  • o 30-40% účinnější trénink než při cvičení na běžných přístrojích
  • možnost přizpůsobení jakékoliv výkonnosti - od začátečníků až po zkušené sportovce
  • optimální trénink s minimálním rizikem zranění. MILON přístroje se po jediném měření nastaví přímo na Vaše tělesné proporce a tréninkové cíle.
  • záda bez bolesti, silné srdce, pevnou postavu, lepší látkovou výměnu
  • o 50 % vyšší spalování tuků až 15 hodin po tréninku (po joggingu trvá tento efekt jen 1 hodinu)

 

 

[Translate to Czech:] FITNESS FÜR JEDERMANN, MILON, SPORT ERZGEBIRGE

Termín Vašeho prvního zkušebního tréninku si můžete zarezervovat přes formulář na nástěnce u hlavní recepce, na telefonu 0049 37348/12660 nebo e-mailu spa(at)elldus.de .

Ceny za následné využívání MILON fitness studia:

1 den9,90 €
1 týden13,90 €
1 měsíc49,00 €
1 rok39,00 €
měsíčně
1 rok pro externí hosty včetně neomezeného využívání
Elldus Spa: 89,00 € měsíčně

MILON kruhový trénink je možné využívat jen po jednorázové instruktáži a v otevírací době hlavní recepce (denně 08:00 – 21:00/22:00). Jedna plná tréninková jednotka (dvě kola) trvá cca. 35 minut. Ručník je možné zapůjčit na recepci. Nápoje nejsou k dispozici.

Naši trenéři se těší na Vaší návštěvu!

ELLDUS kurzy

V naší moderně vybavené tělocvičně se můžete zúčastnit kurzů pro malé i velké. Odstarujte den třeba s "Guten Morgen Elldus" nebo se zaměřte na tělo i duši při kurzu "Elldus Pilates".

Při kurzu "Fips Yoga" zažijí děti pocit správného držení těla.

Informace k našim Elldus kurzům

Všechny kurzy jsou pro ubytované hosty zdarma! 
Externí hosté si mohou za 80,00 € zakoupit kartu na 10 libovolných kurzů. První zkušební kurz je zdarma.

Aktuální nabídku kurzů dostanete na recepci nebo nám napište na spa(at)elldus.de .

[Translate to Czech:] Elldus Fitness Tipp: Jeden Dienstag und Mittwoch 18:30Uhr Elldus Yoga.

[Translate to Czech:] Wenn Sie gerne zu einer Schnupper Yoga Stunde kommen möchten, rufen Sie uns bitte vorher an. So können wir immer genügend Platz für alle Kursteilnehmer sichern.

Wir freuen uns auf Sie – Namaste.

 

Den aktuellen Kursplan erhalten Sie an der Rezeption oder via Mail an spa(at)elldus.de