Der Milon Zirkel ist eine nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsform und garantiert Ihnen ein sicheres, einfaches, effektives und zeitoptimiertes Training.

Ideal für alle, die nur wenig Zeit im Alltag für ihr persönliches Training & Wohlbefinden investieren können! 

Milon auf einen Blick:

• zwischen 30-40% mehr Effizienz als bei einem Training mit herkömmlichen Geräten
• für jedes Leistungsniveau nutzbar und anpassbar
• optimales Training und geringe Verletzungsgefahr, da sich alle Milon Geräte nach einer einmaligen Messung sekundenschnell auf Sie einstellen
• für einen verbesserten Stoffwechsel, eine schmerzfreie Rückenmuskulatur, ein starkes Herz und eine straffe Figur
• um 50 % erhöhte Fettverbrennung bis 15 Stunden nach dem Training (nach dem Joggen hält dieser Effekt vergleichsweise nur 1 Stunde an)

BAUCH BEINE PO 

Ein effektives Krafttraining, in dem hauptsächlich kleinen "Problemzonen" der Kampf angesagt wird. Schwerpunkt der beanspruchten Muskulatur liegt im Bereich Bauch, Beine, Po.

Mitzubringen sind: sportliche, bequeme Kleidung, in Socken oder Turnschuhen

ab 12 Jahre | ca. 45 Minuten | max. 5 Teilnehmer

FASZIENTRAINING? WAS SIND FAZIEN? 

Dabei handelt es sich um Bindegewebsstrukturen, die den ganzen Körper durchziehen. (Organe und Muskeln wie eine dünne Haut) Sind diese verhärtet und verklebt, schränkt das die Beweglichkeit ein und es treten Schmerzen auf. Das Faszientraining zielt darauf ab, die Faszien zu mobilisieren.

Mitzubringen sind: sportliche, bequeme Kleidung, in Socken oder Turnschuhen

ab 12 Jahre | ca. 45 Minuten | max. 5 Teilnehmer

YOGA 

Unser YOGA Kurs bietet neben einer Reihe geistiger und körperlicher Übungen verschiedene Praktiken wie Asanas, Meditationen oder Körperreisen. Während einige Formen ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration legen, fokussieren andere körperliche Übungen und Positionen sowie Atemübungen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, mit Socken oder barfuß

ab 12 Jahre | 45 min. | 5 Teilnehmer

Sie, Ihr Bike und einzigartige Erzgebirgslandschaft auf 162 Kilometern: Das ist der Stoneman Miriquidi, das einzige MTB-Erlebnis von Roland Stauder in Deutschland - und wir sind Logis-Partner!

Miriquidi - der "Dunkelwald", der bereits in germansichen Heldensagen als undurchringbare Herausforderung erwähnt wurde - wartet auf unerschrockene Abenteurer und belohnt mit atemberaubender Landschaft im traditionsreichen Erzgebirge. Starten auch Sie bei uns in ein unvergessliches Abenteuer und freuen Sie sich auf ein grenzüberschreitendes Naturerlebnis voller Emotionen durch 2 Länder, über 9 Gipfel und über insgesamt 4400 Höhenmeter. Entscheiden Sie selbst, ob Sie den Stoneman in 1, 2 oder 3 Tagen bewältigen möchten. Ihre Etappeneinteilung, Ihr Erlebnis!

Sie möchten das Elldus Resort in Ihr persönliches Stoneman-Erlebnis einbinden? Dann kontaktieren Sie uns unter 037348 12660 oder per Mail an boehm(at)elldus.de.

Die Apitherapie macht sich die Wirkung der Grundsubstanzen eines Bienenvolkes zunutze - Honig, Propolis, Pollen, Bienenbrot, Wachs und Bienengift sowie Geleé Royal und Bienenluft.

Letzteres kann mittels Inhalation der Luft aus dem Bienenstock Menschen mit verschiedenen Atemwegserkrankungen, Immunschwäche oder Schlafproblemen helfen. 

Der Einsatz von Therapie-Bienenvölkern verlangt die höchste Form von Naturbelassenheit und hat einen viel höheren Stellenwert als die Bio-Imkerei. Die Beuten sind aus Holz, die Dämmung im Bienenhaus ist nur aus Naturfaser, die Einhaltung aller Richtlinien wird jährlich geprüft. Therapievölker werden dafür anders bewirtschaftet, z.B. wird beim Füttern ausschließlich Biozucker oder Bio-Rübensirup verwendet. Unsere Bergimkerei im Luftkurort Oberwiesenthal bietet optimale Gegebenheiten für beste Qualität.

... UND SO FUNKTIONIERT DIE APITHERAPIE!

Ganz einfach: Die warme wohlriechende Luft aus dem Bienenstock wird per Absaugeinrichtung in die Atemwegsmaske geleitet und kann dann einfach inhaliert werden. In direkten Kontakt zu den Bienen kommt man dabei nicht.

KANN ICH ALS GAST DIE APITHERAPIE NUTZEN?

Ja, das ist zu ausgewählten Terminen im neuen Apitherapiezentrum möglich. Die Termine und Preise sind im Anschluss zu finden.

NEU: DAS APITHERAPIEZENTRUM

Das Apitherapiezentrum am Elldus Resort wird drei Gebäude umfassen: Eine Imkerschauwerkstatt, das Bienenstocklufthäuschen sowie das Therapiegebäude mit Bio-Honig-Therapieraum, Massageraum, Dusch-& Sanitärraum. Das Therapiezentrum stellt eine Erweiterung des 2015 eröffneten Elldus Spa Bereichs dar mit der Spezialisierung auf die wohltuende Wirkung der Bienenprodukte. 

Auch optisch reflektiert das Therapiegebäude mit seiner wabenförmigen Struktur diese Thematik.

Im 50 - 60° C warmen Bio-Honig-Therapieraum führt ein spezielles Gebläse die Luft durch die bienenfreien Zargen in den Raum.  Da diese Luftaromatisierung auch in den Wintermonaten möglich ist , wenn die Bienenstockluft (Winterruhe der Bienen) nicht verfügbar ist, kann ein ganzjähriges Therapieangebot am Elldus Resort erfolgen.

INKLUSIVLEISTUNGEN & PREISE

• Eingangsgespräch mit begleitendem Arzt und Apitherapie-Imker
• Probebehandlung im Bienenhaus
• 10 Sitzungen zu je 2x 15 Minuten im Bienenhaus von Montag bis Samstag
• Patientenbox mit Atemmaske, Ventil und Schlauch zum Mitnehmen
• 40-minütige entschlackende Honigmassage im Elldus Spa
• Informationsstunde mit dem Apitherapie-Imker mit wertvollen Fakten zur Bienenkunde

Preis pro Person: 652 €